De FIDLAB Health Check: jouw gezondheid in kaart

Soms wil je meer dan alleen een ‘oké’ bloedresultaat. Je wil inzichten, geen lijst met cijfers. De FIDLAB Health Check is precies dat: een uitgebreide, preventieve gezondheidsanalyse die verder reikt dan je standaard bloedonderzoek. Hij toont je waar je lijf floreert… en waar er werk aan de winkel is.

Wat is de FIDLAB Health Check precies?

Deze Health Check is een bloedonderzoek dat je gezondheid breed in kaart brengt. In plaats van alleen naar individuele waarden te kijken, geeft het rapport een samenvattend overzicht van verdere risico’s én concrete leefstijlaanpassingen.

Alles wordt weergegeven in een duidelijk dashboard, ideaal om samen met je arts te bespreken.

Dat begint bij aandacht voor:

• Je biologische leeftijd, via een uniek algoritme, FidAge® genaamd.

• Nutritionele balans, te kort of overschot aan vitamines, mineralen en macronutriënten.

• Hormonale balans, in het bijzonder de schildklier­parameters

• Risico op hart- en vaatziekten, berekend o.b.v. de cholesterolparameters, bloeddruk, gewicht, ontsteking, enz.

• Ontstekingsniveau,  die wijzen op eventueel sluimerend proces.

• Oxidatieve stress en leverbelasting: je lichaam kan signalen geven dat het moeite heeft om te regenereren.

Waarom is deze test waardevol?

1. Preventie in plaats van wachten op klachten De Health Check vangt vaak subtiele verstoringen op die nog niet leiden tot klachten, maar wel de basis kunnen leggen voor chronische aandoeningen als overgewicht, hart- en vaatproblemen of hormonale disbalans.

2. Holistisch inzicht Je gezondheid als geheel bekijken: niet enkel je bloedwaarde, maar hoe je stofwisseling, voedingsstatus, hormonale balans én inflammatie samenwerken – dat is pas een krachtig startpunt.

3. Concrete actiegerichtheid In het rapport lees je meteen wat je met je resultaten kunt doen. Dit gaat niet om symptoombestrijding, maar duurzame aanpassingen in leefstijl om je gezondheid te optimaliseren.

   
   
   
   

Hoe verloopt de Health Check?

1. Aanvraag via arts De test is alleen op voorschrift beschikbaar. Dit kan via je huisarts.

2. Bloedafname Je laat nuchter bloed afnemen bij een van de meer dan 40 prikcentra van labo Medina.

3. Analyserapport na 1 week Je huisarts ontvangt je persoonlijke rapport dat je kort op je gezondheid focust.

4. Bespreking en opvolging Je bekijkt samen met je arts welke leefstijlaanpassingen zinvol zijn, al dan niet in combinatie met andere checks zoals de Stress Check of Nutritionele Check of Hormonale Check.
   

Voor wie is de Health Check interessant?

• Iedereen vanaf 16 jaar die actief wil investeren in zijn of haar toekomstige gezondheid — ook als je nu geen klachten hebt.

• Mensen met subtiele signalen (vermoeidheid, hormonale onbalans, herhaalde infecties) willen vaak weten wat er concreet speelt.

• Wie bewust wil bouwen aan mentale en fysieke vitale gezondheid via voeding, beweging, stressbalans en leefstijl.
  

Wat kun je daarna doen met die inzichten?

De resultaten van de Health Check geven je handvatten om gerichter aan je leefstijl te werken. Samen kijken we naar de link tussen jouw symptomen, de Health Check bloedresultaten, en jouw huidige leefstijl. Denk bijvoorbeeld aan:

• Voeding – je eetpatroon optimaliseren zodat het je energie en herstel ondersteunt.

• Slaap – gezonde routines creëren voor een diepere en meer herstellende nachtrust.

• Stressreductie – technieken inzetten zoals meditatie, ademhaling of time-outs in je dag.

• Ademhaling – leren bewuster en dieper te ademen om rust en veerkracht te versterken.

• Hydratatie – voldoende water drinken verspreid over de dag om je lichaam optimaal te laten functioneren.

• Beweging – een evenwicht vinden tussen cardio, kracht en flexibiliteit, passend bij jouw situatie.

• Vermijden van belastende stoffen – zoals tabak, alcohol, drugs en overmatig suikergebruik, zodat je lichaam minder hoeft te compenseren.

Zo zet je de inzichten meteen om in haalbare en duurzame veranderingen die je gezondheid en welzijn versterken.

Kortom

De FIDLAB Health Check is dé start van je preventieve reis naar optimale gezondheid. Hij biedt een breed, wetenschappelijk onderbouwd beeld van hoe je lichaam functioneert: van biologische leeftijd tot voedings- en hormonale balans. En dat vertaalt zich in concrete, haalbare adviezen waarmee je blijvende effecten creëert.